改善過敏性鼻炎的養生保健操

按摩迎香穴36次
迎香穴：位于鼻翼最鼓处的旁边约0.5公分处。
方 法：用双手食指按压两侧迎香穴共计36次。
按摩攒竹穴36次
攒竹穴：位于眉毛内侧端。
方 法：用双手食指按压攒竹穴共计36次。

用双手食指摩擦鼻子两侧，沿鼻根至迎香穴约36下，往返摩擦至局部有热感为止。 （以上养生保健操，每日实施2～3次。）【穴位图见后】...

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